מֵידָע

נשים משקרות על ממצאי מחקר חדש שלהם

נשים משקרות על ממצאי מחקר חדש שלהם

במה שעשוי להיות החדשות הכי מצחיקות השבוע, מחקר חדש מגלה שנשים נוטות לדווח על נחירות עצמן. במחקר נבדקו 1,913 חולים, הגיל הממוצע של 49 שנים, שהופנו למרכז להפרעות שינה בבית חולים אוניברסיטאי.

קשורים: 7 בעיות שינה משותפות וכיצד לתקן אותם

שכיחות ועוצמת קול מתחת לדיווח

מה שהם מצאו הוא שלא רק שנשים נוטות לדווח על נחירות, הן זלזלו גם בקולניות שלה. במחקר נמצא כי 88% מהנשים נחרו, אך רק 72% דיווחו כי הן נוחרות.

בנוסף, כ- 49% מהנשים סבלו מנחירות קשות או קשות מאוד אך רק 40% מהנשים דירגו את הנחירות שלהן ברמה זו. בינתיים, 92.6% מהגברים נמצאו נוחרים בעוד שכמות כמעט זהה (93.1%) דיווחה על נחירות.

מבחינת עוצמת נחירות, המחקר מצא כי גברים ונשים כאחד באותה רמה. נשים הציגו עוצמת נחירה מרבית ממוצעת של 50 דציבלים וגברים אחד של 51.7 דציבלים.

נחירות נחשבות בדרך כלל כמשפיעות ביותר על גברים ועל הסובלים מעודף משקל. הממצאים עשויים לערער על תפיסה זו.

לצורך המחקר התבקשו המשתתפים למלא שאלון שדירג את חומרת הנחירות שלהם, בעוד שמד סקר צלילים דיגיטלי מכויל מדד את הנחירות שלהם במשך לילה שלם. עוצמת הנחירות סווגה ממתון (40 - 45 דציבלים) לחמור מאוד (60 דציבלים ומעלה).

סימפטום של דום נשימה בשינה

תוצאות המחקר חשובות מכיוון שנחירות מהוות לרוב סימן לדום נשימה בשינה. עם זאת, לטענת המחברים, מכיוון שיש סטיגמה חברתית הקשורה לנחירות בקרב נשים, נשים עשויות להסס או להכחיש כליל את הדיווח על הנחירות שלהן, ולהשאיר אותן לא מאובחנות בגלל הפרעה זו.

"העובדה שנשים דיווחו על נחירות בתדירות נמוכה יותר ותיארו אותה כמתונה יותר עשויה להיות אחד המחסומים המונעים מנשים להגיע למרפאות שינה לצורך מחקר שינה", אמר מימון.

ככזה, מימון מציע כי מטפלים הסורקים נשים בדום נשימה חסימתי בשינה צריכים לקחת בחשבון גורמים אחרים כמו עייפות בשעות היום ועייפות בנוסף לנחירות המדווחות על עצמן.

תוצאות המחקר פורסמו בגיליון 15 במרץכתב העת לרפואת שינה קלינית.


צפו בסרטון: The Best Type of Vitamin B12: Cyanocobalamin or Methylcobalamin? (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).